Systemische Beratung / Familienberatung

• bietet Hilfe bei Partner-Konflikten, für Eltern verhaltensauffälliger Kinder und persönliche Lebenshilfe

• erweitert die persönlichen und individuellen Möglichkeiten des Einzelnen zur Erprobung neuer Wege und        Problemlösungen

• stärkt den eigenen Selbstwert und die gegenseitige Wertschätzung

• arbeitet an Beziehungen und Beziehungssystemen

• will behutsam Verstrickungen entwirren

• lässt Spannungen und Gefühle deutlicher wahrnehmen

• hilft, sich selbst besser zu verstehen und die eigenen Wurzeln zu entdecken

• macht festgefahrene Gesprächsabläufe sichtbar

• erkennt krankmachende Beziehungen

• erstellt ein Genogramm aus Familieninformationen

• nutzt die lebendigen Kräfte im täglichen Familienzusammenleben

• zeigt die wesentlichen Elemente des Zusammenlebens in Familien und anderen Systemen anhand des

Satir-Modells      nach der amerikanischen Psychotherapeutin Virginia Satir:

„Alle Bestandteile, die in einer Familie Geltung haben, sind veränderbar und korrigierbar             - der Selbstwert des Individuums,  die Kommunikation,  das System und die Regeln - ,                   und zwar zu jeder Zeit.“


 

Die fünf Freiheiten

Zu sehen und zu hören –
Was in mir ist und mit mir ist,
und nicht, was dort sein sollte,
dort war oder vielleicht sein könnte.
 

Zu sagen –
Was ich fühle und denke,
und nicht, was ich sagen sollte.

Zu fühlen –
Was ich fühle,
und nicht, was ich fühlen sollte.

Zu fragen –
Was ich möchte,
und nicht warten, warten, warten
auf Erlaubnis.

Zu wagen –
Was mich reizt,
statt immer nur Sicherheit zu wählen.

(Virginia Satir)